What is allergy immunotherapy?

Qu’est-ce quel’allergie au pollen et quels sont les symptômes typiques d’allergie au pollen?

Les symptômes d’allergie au pollen peuvent gâcher votre journée, votre semaine, voire votre mois, année après année. Et personne ne devrait accepter cela. Nous avons donc conçu ce guide pour vous aider à mieux gérer vos allergies, qu’elles soient causées par le pollen des arbres, des graminées ou des mauvaises herbes.

What is hayfever?

Qu’est-ce quel’allergie au pollen et quels sont les symptômes typiques d’allergie au pollen?

Qu’est-ce quel’allergie au pollen et quels sont les symptômes typiques d’allergie au pollen?

What is
allergy immuno-therapy?

Les symptômes d’allergie au pollen peuvent gâcher votre journée, votre semaine, voire votre mois, année après année. Et personne ne devrait accepter cela. Nous avons donc conçu ce guide pour vous aider à mieux gérer vos allergies, qu’elles soient causées par le pollen des arbres, des graminées ou des mauvaises herbes. Vous trouverez des renseignements sur les causes et les symptômes courants ainsi que sur les options de traitement. Nous avons aussi des conseils pour éviter l’allergène.

Qu’est-ce que l’allergie au pollen?

Le pollen est la poudre fine que les plantes libèrent pour fertiliser d’autres plantes de la même espèce. Les insectes, les oiseaux et de nombreux types d’animaux le transportent d’une fleur à l’autre. Les minuscules particules se déplacent également avec le vent. Les personnes souffrant d’allergies au pollen ont des réactions lorsqu’elles prennent des inspirations.Pourquoi? Eh bien, le système immunitaire confond la poussière inoffensive avec quelque chose de dangereux. Il tente de l’éliminer de votre corps. Cela entraîne des symptômes d’allergie au pollen, comme des éternuements, un nez bouché ou qui coule et des yeux larmoyants.

Young girl with pollen allergies blowing her nose on a tissue sitting on the grass on a summer day with her dad and their dog

Vous trouverez des renseignements sur les causes et les symptômes courants ainsi que sur les options de traitement. Nous avons aussi des conseils pour éviter l’allergène.

Qu’est-ce que l’allergie au pollen?

Le pollen est la poudre fine que les plantes libèrent pour fertiliser d’autres plantes de la même espèce. Les insectes, les oiseaux et de nombreux types d’animaux le transportent d’une fleur à l’autre. Les minuscules particules se déplacent également avec le vent. Les personnes souffrant d’allergies au pollen ont des réactions lorsqu’elles prennent des inspirations.Pourquoi? Eh bien, le système immunitaire confond la poussière inoffensive avec quelque chose de dangereux. Il tente de l’éliminer de votre corps. Cela entraîne des symptômes d’allergie au pollen, comme des éternuements, un nez bouché ou qui coule et des yeux larmoyants.

Symptômes d’allergie au pollen

Les gens n’ont pas tendance à parler d’allergie au pollen, du moins pas dans leurs conversations quotidiennes. Elle est mieux connue sous le nom de rhume des foins. Il ne s’agit pas exactement de la même chose. L’allergie est la cause profonde; le rhume des foins est l’effet, et le nom médical est rhinite allergique saisonnière. L’allergie au pollen peut vous donner tous ces différents symptômes:

  • Nez bouché
  • Écoulement nasal, généralement composé de liquide clair
  • Éternuements
  • Démangeaisons du nez, du palais et de la gorge
  • Écoulement post-nasal (la sensation de mucus descendant au fond de la gorge)
  • Démangeaisons, larmoiements et rougeurs oculaires
  • Toux
  • Oppression thoracique ou respiration sifflante
  • Fatigue

Les fleurs colorées et vives contenant du pollen ciré ne constituent généralement pas un problème. Ce sont les grains microscopiques libérés par les arbres, les herbes et les mauvaises herbes qui ont tendance à causer des réactions allergiques.

Symptômes d’allergie alimentaire et au pollen

Certaines personnes allergiques au pollen peuvent avoir une légère réaction touchant la bouche, la gorge, les lèvres ou le visage lorsqu’ils mangent certains aliments. Par exemple, les pommes pourraient faire picoter la bouche si vous êtes allergique au pollen de bouleau.

C’est parce que les protéines contenues dans les aliments ressemblent aux allergènes dans votre pollen déclencheur. C’est ce qu’on appelle le « syndrome pollen-aliment » ou le syndrome d’allergie orale. Les symptômes sont agaçants, mais rarement dangereux. Cependant, il est recommandé de parler à votre médecin de famille de tout symptôme, peu importe sa forme, s’il est lié à quelque chose que vous avez mangé, surtout des noix. Il pourrait s’agir d’une allergie alimentaire plus grave.

Les fleurs colorées et vives contenant du pollen ciré ne constituent généralement pas un problème. Ce sont les grains microscopiques libérés par les arbres, les herbes et les mauvaises herbes qui ont tendance à causer des réactions allergiques.

Symptômes d’allergie alimentaire et au pollen

Certaines personnes allergiques au pollen peuvent avoir une légère réaction touchant la bouche, la gorge, les lèvres ou le visage lorsqu’ils mangent certains aliments. Par exemple, les pommes pourraient faire picoter la bouche si vous êtes allergique au pollen de bouleau.

C’est parce que les protéines contenues dans les aliments ressemblent aux allergènes dans votre pollen déclencheur. C’est ce qu’on appelle le « syndrome pollen-aliment » ou le syndrome d’allergie orale. Les symptômes sont agaçants, mais rarement dangereux. Cependant, il est recommandé de parler à votre médecin de famille de tout symptôme, peu importe sa forme, s’il est lié à quelque chose que vous avez mangé, surtout des noix. Il pourrait s’agir d’une allergie alimentaire plus grave.

Comment les symptômes d’allergie au pollen pourraient-ils affecter ma vie?

Pour beaucoup de gens, la saison du pollen est une période très difficile de l’année. La rhinite allergique peut nuire à une bonne nuit de sommeil, et causer de la fatigue le lendemain. Vous pourriez avoir de la difficulté à vous concentrer, que vous soyez à l’école, au collège ou au travail.  Les symptômes graves d’allergie au pollen peuvent vous amener à devoir prendre des congés et affecter votre santé émotionnelle et mentale.

Comment les symptômes d’allergie au pollen pourraient-ils affecter ma vie?

Pour beaucoup de gens, la saison du pollen est une période très difficile de l’année. La rhinite allergique peut nuire à une bonne nuit de sommeil, et causer de la fatigue le lendemain. Vous pourriez avoir de la difficulté à vous concentrer, que vous soyez à l’école, au collège ou au travail.  Les symptômes graves d’allergie au pollen peuvent vous amener à devoir prendre des congés et affecter votre santé émotionnelle et mentale.

Quelles sont les plantes qui causent des symptômes d’allergie au pollen?

Les fleurs colorées et vives contenant du pollen ciré ne constituent généralement pas un problème. Ce sont les grains microscopiques libérés par les arbres, les herbes et les mauvaises herbes qui ont tendance à causer des réactions allergiques. Voici quelques-unes des causes courantes des symptômes d’allergie au pollen.

  • Pollen de graminées: pâturins des prés, vulpin des prés, flouve odorante, brome mou, avoine élevée, dactyle pelotonné, alpiste des Canaries, phléole des prés, herbes des Bermudes
  • Pollen d’arbre: aulne, frêne, hêtre, bouleau, myrique baumier, cèdre, peuplier, orme, noisetier, haie, genévrier, érable, mûrier, chêne, pin
  • Pollen de mauvaises herbes: mauvaises herbes, ortie, plantain, herbe à poux, sauge, petite oseille
Une personne utilisant notre application gratuite pour l’aider à gérer son rhume des foins - un type d’allergie saisonnière, mais aussi respiratoire ou environnementale.

Notre application contre les allergies au pollen

Mettez notre émoticône sur votre écran d’accueil. C’est une façon intelligente de gérer le rhume des foins, grâce à des renseignements à jour sur le pollen pour savoir où vous êtes et obtenir des conseils adaptés à vos besoins.

Une personne utilisant notre application gratuite pour l’aider à gérer son rhume des foins - un type d’allergie saisonnière, mais aussi respiratoire ou environnementale.

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Le pollen en suspension dans l’air peut également parcourir de grandes distances. Les scientifiques l’ont trouvé à plus de 400 milles près de la mer et à 2 milles dans les airs. Et une seule plante peut libérer des millions de grains par jour. Apprenez-en davantage sur les différents types de pollen ici.

Combien de temps durent les symptômes d’allergie au pollen?

Le moment où vous présentez des symptômes d’allergie au pollen et leur durée varieront selon la saison du pollen de la plante qui génère des problèmes dans votre région. Les arbres ont tendance à fleurir au printemps, vous pourriez donc éternuer peu de temps après la fin de l’hiver, si vous avez une allergie au pollen des arbres. L’allergie au pollen de l’herbe est à son sommet en été, ce qui peut gâcher des pique-niques et des activités sportives en plein air, entre autres choses L’automne est l’époque à laquelle l’allergie au pollen des mauvaises herbes frappe le plus fort.

Les hivers froids signifient généralement un début tardif; un printemps chaud et humide peut accélérer les choses. Et, plus vous allez au nord, plus la saison du pollen est courte. Le niveau de pollen est également plus faible dans les villes que dans les campagnes, et sur la côte par rapport à l’intérieur des terres.

Comment puis-je savoir si je souffre d’allergies au pollen?

Seul votre médecin de famille ou votre allergologue peut vous le dire avec certitude. Il s’agit d’allergies saisonnières, il est donc peu probable que vous ayez le nez bouché toute l’année. La vitesse à laquelle vos symptômes se développent et la durée de ceux-ci sont également importantes. Un rhume se développe habituellement sur quelques jours et dure environ une semaine; les symptômes d’allergie au pollen s’aggravent rapidement et durent longtemps. Apprenez-en davantage sur la différence entre les allergies et un rhume.

Votre médecin de famille voudra savoir si un autre membre de votre famille souffre d’une allergie, car les allergies ont tendance à être héréditaires. Il peut également suggérer une consultation avec un spécialiste des allergies pour le diagnostic et le traitement.

Ce que vous devez savoir
sur les tests d’allergie

Comment une allergie au pollen est-elle diagnostiquée?

Le fait de deviner ce à quoi vous êtes allergique ne permettra pas de régler vos symptômes d’allergie au pollen. Votre médecin de famille ou votre allergologue interprétera les résultats de tous les tests et préparera un plan à partir de ça.

Votre médecin de famille pourrait vous diriger vers un spécialiste des allergies pour un test cutané. Il existe également des analyses sanguines qui recherchent l’immunoglobuline E (IgE), des anticorps produits par votre système immunitaire en réaction à des allergènes particuliers.

Conseils pour les personnes souffrant de symptômes d’allergie au pollen

Il existe trois façons principales de vous aider à gérer vos symptômes d’allergie au pollen:

  • Évitement de votre allergène
  • Traitement de vos symptômes aigus
  • Soulagement à long terme

Ce que vous devez savoir
sur les tests d’allergie

Comment une allergie au pollen est-elle diagnostiquée?

Le fait de deviner ce à quoi vous êtes allergique ne permettra pas de régler vos symptômes d’allergie au pollen. Votre médecin de famille ou votre allergologue interprétera les résultats de tous les tests et préparera un plan à partir de ça.

Votre médecin de famille pourrait vous diriger vers un spécialiste des allergies pour un test cutané.

Il existe également des analyses sanguines qui recherchent l’immunoglobuline E (IgE), des anticorps produits par votre système immunitaire en réaction à des allergènes particuliers.

Vérifiez les renseignements sur le pollen

Il existe trois façons principales de vous aider à gérer vos symptômes d’allergie au pollen:

  • Évitement de votre allergène
  • Traitement de vos symptômes aigus
  • Soulagement à long terme

Vous pouvez assortir ces options pour trouver la combinaison qui vous convient le mieux. Commençons par l’évitement.

Il existe également des analyses sanguines qui recherchent l’immunoglobuline E (IgE), des anticorps produits par votre système immunitaire en réaction à des allergènes particuliers.

Conseils pour les personnes souffrant de symptômes d’allergie au pollen

Il existe trois façons principales de vous aider à gérer vos symptômes d’allergie au pollen:

  • Évitement de votre allergène
  • Traitement de vos symptômes aigus
  • Soulagement à long terme

Vous pouvez assortir ces options pour trouver la combinaison qui vous convient le mieux. Commençons par l’évitement.

Vérifiez les renseignements sur le pollen

Chaque jour, votre outil le plus utile est probablement le niveau de pollen, que vous pouvez vérifier quotidiennement dans notre application. Cela vous indique la quantité de pollen dans l’air. Il pourrait être préférable de rester à la maison lorsque le taux de pollen est élevé. Mais tout le monde réagit différemment. Vous pourriez vous sentir bien malgré un niveau élevé de pollen ou avoir des symptômes d’allergie au pollen au cours d’une journée où le niveau est faible.  

Notre application a un moyen de gérer cela. Prenez note chaque jour de la façon dont vous vous sentez. L’émoticône sur l’écran d’accueil s’adaptera pour vous montrer un score de pollen personnalisé. Il contient également un calendrier de pollen qui vous indiquera la période de floraison de la plante qui génère des problèmes chez vous. Cela vous aidera à planifier à l’avance.

Allergie au pollen
Attaquez-vous à la cause

Une journée parfaite pour l’allergie au pollen

Le vent, l’humidité et la pluie sont les facteurs qui affectent le plus la quantité de pollen dans l’air. Par exemple, la quantité de pollen a tendance à augmenter lors des journées venteuses. Beaucoup de gens préfèrent dire non à des rencontres entre amis lors d’un après-midi ensoleillé dans le parc. Si vous sortez, il est recommandé de prendre tout médicament contre les allergies avant de quitter la maison (plus de détails ci-dessous). Ces trois facteurs peuvent aussi aider à éloigner le pollen:

  • Lunettes de soleil enveloppantes
  • Masque pour le visage
  • Chapeau à large bord

Six façons d’éviter les symptômes d’allergie au pollen à la maison

La gestion de vos allergies au pollen pourrait être facilitée si vous gardez votre maison aussi exempte que possible de tous les pollens. Voici quelques conseils à essayer:

Allergie au pollen
Attaquez-vous à la cause

Une journée parfaite pour l’allergie au pollen

Le vent, l’humidité et la pluie sont les facteurs qui affectent le plus la quantité de pollen dans l’air. Par exemple, la quantité de pollen a tendance à augmenter lors des journées venteuses. Beaucoup de gens préfèrent dire non à des rencontres entre amis lors d’un après-midi ensoleillé dans le parc.

Si vous sortez, il est recommandé de prendre tout médicament contre les allergies avant de quitter la maison (plus de détails ci-dessous). Ces trois facteurs peuvent aussi aider à éloigner le pollen:

  • Lunettes de soleil enveloppantes
  • Masque pour le visage
  • Chapeau à large bord

Six façons d’éviter les symptômes d’allergie au pollen à la maison

Six façons d’éviter les symptômes d’allergie au pollen à la maison

La gestion de vos allergies au pollen pourrait être facilitée si vous gardez votre maison aussi exempte que possible de tous les pollens. Voici quelques conseils à essayer:

  • Gardez les fenêtres et les portes fermées autant que possible.
  • Aérez uniquement la maison lorsque le niveau de pollen est bas.
  • Pensez à mettre la climatisation ou à utiliser des purificateurs d’air spéciaux
  • Lavez vos cheveux avant d’aller au lit et laissez vos vêtements à l’extérieur de votre chambre à coucher.
  • Ne séchez pas la lessive à l’extérieur – utilisez une sécheuse à culbutage ou suspendez vos vêtements à l’intérieur.
  • Les animaux de compagnie peuvent ramasser le pollen et ne devraient pas dormir dans votre chambre.

Médicaments pour les symptômes d’allergie au pollen

Les antihistaminiques, les vaporisateurs nasaux à corticostéroïdes et les décongestionnants peuvent tous soulager les symptômes d’allergie au pollen. Vous ne devriez pas utiliser de décongestionnants pendant plus de quelques jours consécutifs. De nombreux types de médicaments contre les allergies sont offerts en vente libre, mais certains médicaments nécessitent une ordonnance. Vous pourriez également commencer à les prendre avant le début de votre saison du pollen à titre préventif. Demandez à votre médecin de famille ou à votre pharmacien si cela pourrait aider à réduire vos symptômes.

Un rinçage nasal avec solution saline peut soulager l’irritation et les symptômes d’allergie. Il élimine les allergènes de votre nez et ne contient pas de médicaments, ce qui vous permet de l’utiliser avec vos médicaments habituels.

Immunothérapie allergénique

Avez-vous de la difficulté à contrôler vos allergies saisonnières? Parfois, il est impossible d’éviter vos déclencheurs en tout temps. Il se peut que le médicament symptomatique a cessé de fonctionner pour vous. Si c’est le cas, il pourrait être temps de consulter un spécialiste des allergies qui pourrait suggérer une immunothérapie. Votre médecin de famille peut vous recommander un médicament.

L’immunothérapie traite la cause de votre allergie. L’exposition répétée contrôlée aux allergènes aide votre corps à augmenter sa tolérance. L’objectif est de vous amener à ne plus réagir, et de vous offrir un soulagement à long terme. Des effets secondaires sont possibles, comme avec de nombreux médicaments. Votre spécialiste des allergies peut vous parler des avantages et des inconvénients.

Nous sommes là pour vous aider

Si vous avez lu jusqu’à la fin de cet article, nous vous en remercions. Nous aimerions savoir ce que vous en pensez. Si vous avez des questions ou si vous aimeriez partager votre expérience au sujet des allergies, envoyez-nous un courriel ou rendez-vous sur notre page Facebook.