DÉPÔT DE POLLEN AUJOURD'HUI

Niveau de pollen pour aujourd’hui : votre système de prévention du rhume des foins

Lorsque l’on souffre d’une allergie au pollen, l’un des principaux défis consiste à éviter le pollen. Ce qui n’est pas toujours facile, car il est invisible. Des nuées de pollen peuvent envahir l’air rapidement. Lorsque vous commencez à éternuer et à avoir les yeux qui piquent, il est déjà trop tard. Le pollen peut nuire à votre santé immédiatement après y avoir été exposé. Le niveau de pollen, les prévisions polliniques et le calendrier pollinique sont donc des informations essentielles pour toute personne souffrant d’allergies au pollen. Connaître ces informations vous permet d’agir plus tôt contre vos allergies au pollen.

Pourquoi connaître le niveau de pollen et les prévisions polliniques?
Vérifiez le niveau de pollen tous les jours pour vous préparer avant de sortir. Les prévisions polliniques peuvent vous indiquer quand et où les niveaux de pollen sont susceptibles d’être élevés. Pendant la saison des pollens, il vous faut des informations fiables. Non seulement autour de chez vous, mais aussi pour les endroits* où vous souhaitez aller. Les prévisions polliniques mesurent le niveau de pollen dans l’air et vous aident à prédire quand votre rhume des foins est susceptible de frapper. Cela vous permet de mieux planifier vos activités.

Qu’est-ce que le pollen?
Le pollen est une substance jaune, fine et poudreuse qui est libérée dans l’air par certaines plantes dans le cadre de leur processus de reproduction. Le pollen est généralement libéré dès le début du printemps, tout au long de l’été et parfois même jusqu’en automne. Cela peut varier en fonction de la région et du climat. Les plantes peuvent libérer des quantités importantes de pollen dans l’air à tout moment. La météo joue également un rôle. Le temps sec et venteux offre des conditions idéales pour le transport aérien du pollen, car les grains sont très petits et légers. De plus, une bonne quantité de pluie est synonyme de saison pollinique abondante.

Qu’est-ce que l’allergie au pollen?
L’allergie au pollen est une réaction allergique courante au pollen, aussi appelée allergies saisonnières ou rhume des foins. L’allergie au pollen se produit lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive aux grains du pollen en suspension dans l’air, ce qui entraîne une réaction allergique. Lorsque vous avez le rhume des foins, vous êtes généralement plus susceptible de présenter des symptômes à la fin du printemps et au début de l’été, selon le type de pollen auquel vous réagissez.

Les allergies au pollen sont en augmentation, surtout dans les zones urbaines. En surveillant de près le niveau de pollen dans l’air et les prévisions polliniques, vous pouvez prendre des mesures proactives pour gérer votre santé allergique et celle de votre famille.

Prévisions des allergies
Les prévisions en matière d’allergies sont difficiles à établir, car l’allergie au pollen varie d’une personne à l’autre. Les taux de pollen affectent les gens de manière différente. Les allergies au pollen peuvent être causées par différents types de pollen, mais ceux qui sont dispersés par le vent sont responsables de la majorité des symptômes d’allergie. Il s’agit du pollen des arbres, du pollen des graminées et du pollen des mauvaises herbes, comme l’herbe à poux.

À propos des allergies au pollen d’herbe à poux...
Parmi les pollens d’arbres, de graminées et de mauvaises herbes, l’herbe à poux est l’un des pires responsables des allergies. Les grains de pollen d’herbe à poux sont tellement petits qu’ils peuvent atteindre les parties inférieures des bronches. Si vous êtes allergique à l’herbe à poux, 10 grains de pollen d’herbe à poux par mètre cube d’air suffisent à déclencher une réaction allergique. L’herbe à poux est un problème de santé depuis des dizaines d’années. Elle est originaire d’Amérique du Nord, où on en compte environ 40 espèces. Le réchauffement climatique, les nouvelles méthodes d’agriculture et de transport contribuent à la propagation de l’herbe à poux à travers le monde.

4 astuces à essayer lorsque les prévisions polliniques sont élevées pour votre déclencheur d’allergie au pollen
Il n’est pas toujours facile d’éviter votre déclencheur d’allergie au pollen, mais vous pouvez essayer de limiter vos contacts avec ce dernier lorsque vous êtes dehors :

• Essayez de planifier des activités à l’intérieur si vous le pouvez.
• Si vous prenez des médicaments contre les allergies, pensez à les prendre avant de sortir. Suivez toujours les conseils de votre professionnel de la santé.
• Si vous devez sortir de chez vous un jour où le niveau de pollen est élevé, protégez vos yeux du pollen avec des lunettes de soleil, de préférence des lunettes enveloppantes.
• Portez un masque ou un filtre nasal plus discret pour empêcher les petits grains de pollen d’entrer dans vos voies respiratoires et de les irriter.

6 astuces pour réduire les niveaux de pollen dans votre maison
Réduire la quantité de pollen qui pénètre dans votre maison permet d’atténuer les symptômes gênants. Essayez ces 6 astuces pour empêcher le pollen d’entrer dans votre maison :

• Gardez les fenêtres et les portes fermées dans la mesure du possible.
• N'aérez vos pièces que lorsque le taux de pollen est faible.
• Utilisez régulièrement votre filtre à air si vous en avez un.
• Lavez vos cheveux avant d’aller au lit et laissez vos vêtements à l’extérieur de votre chambre à coucher.
• Ne faites pas sécher le linge dehors. Utilisez plutôt un sèche-linge ou suspendez-le à l'intérieur.

Niveau de pollen standard
La plupart des grandes villes mesurent le niveau de pollen dans l’air avec des stations de comptage. La méthode traditionnelle de mesure des niveaux de pollen fait appel à un certain nombre de personnes hautement qualifiées.

Cette méthode consiste à capturer des articles en suspension dans l’air sur des films collants à l’aide d’une pompe à air volumétrique pendant une période de 24 heures. Un technicien de laboratoire place ensuite les particules capturées sur des lames. Enfin, un spécialiste certifié de l’identification des pollens compte ensuite un sous-ensemble de pollens sur chaque lame à l’aide d’un microscope.

Les niveaux de pollen standards ne sont souvent effectués que les jours de la semaine ou une fois par semaine et sont généralisés à une large zone. Il peut être difficile de tenir compte de l’évolution des conditions locales et des conditions météorologiques dans les niveaux de pollen standard.

Le niveau de pollen aujourd’hui
Nous travaillons en partenariat avec BreezoMeter pour nos prévisions polliniques sur ce site et dans notre application contre les allergies. BreezoMeter transforme la manière dont le pollen est détecté en utilisant une technologie de pointe et des analyses de données avancées pour fournir des données précises sur la qualité de l’air et le pollen en fonction de votre emplacement.

BreezoMeter regroupe différentes sources de données sur le pollen afin de normaliser la mesure des émissions de pollen et la production de rapports. Cette technologie dessert plus de 5,5 milliards de personnes dans le monde dans plus de 80 pays.

Une nouvelle donne pour les personnes allergiques au pollen
La méthode de prévision pollinique basée sur les mégadonnées, qui fait appel à des capteurs gouvernementaux, à des satellites, à la météo locale, à la dynamique des transports et à d’autres sources, permet aux personnes allergiques au pollen de pratiquer des activités de plein air lorsqu’elles savent que les niveaux de pollen sont faibles.

Découvrez klarify, votre partenaire mobile d’allergie personnalisé
La façon dont vous vivez vos allergies varie fortement en fonction du déclencheur, de l’endroit où vous vivez et de la météo. Nous avons tous notre propre saison d’allergies au pollen. L’app klarify s’appuie sur les analyses de données de BreezoMeter pour vous offrir des prévisions polliniques détaillées et localisées, ainsi que des niveau de pollen à jour pour les pollens d’arbres, de graminées et de mauvaises herbes spécifiques. Elle fournit également des informations précises sur la qualité de l’air et les données météorologiques.

Utilisez l’application pour consigner les effets de votre rhume des foins et klarify vous fournira des informations personnalisées sur vos allergies. Vous recevrez une alerte quotidienne qui vous indiquera si le niveau de pollen est élevé, modéré ou faible. Tous ces renseignements sont à portée de main, où que vous soyez.

Découvrez comment mieux maîtriser votre allergie par rapport aux activités sportives ou aux voyages, découvrez des options de traitement et bien d’autres choses encore. En matière d’allergies, savoir est synonyme de pouvoir.

*Les données polliniques ne sont pas actuellement disponibles pour le nord du Nunavut ou les Territoires du Nord-Ouest (TNO)