Que sont les allergies saisonnières?

Les allergies saisonnières sont celles qui se produisent principalement à l’extérieur et qui vous donnent du rhume des foins ou des symptômes comme celui-ci. Ils vous affectent pendant quelques semaines, puis partent. Mais vous savez qu’ils seront de retour à la même heure l’année prochaine. Vous pouvez le noter dans votre journal.

What are allergies?

Que sont les allergies saisonnières? Ce sont celles qu’il faut noter dans votre journal, car elles peuvent vous donner le rhume des foins à la même période chaque année.

Que sont les allergies saisonnières?

Les allergies saisonnières sont celles qui se produisent principalement à l’extérieur et qui vous donnent du rhume des foins ou des symptômes comme celui-ci. Ils vous affectent pendant quelques semaines, puis partent. Mais vous savez qu’ils seront de retour à la même heure l’année prochaine. Vous pouvez le noter dans votre journal. Le pollen est le principal déclencheur et l’allergie à la moisissure peut également être saisonnière.

Nous examinons ici quelles sont les allergies saisonnières, quand et pourquoi elles surviennent, et comment elles peuvent vous faire sentir. Découvrez également les options de traitement des allergies saisonnières.

Allergies saisonnières : Quelque chose dans l’air

Les allergènes saisonniers ont tendance à être en suspension dans l’air. Vous les respirez et vous développez une rhinite allergique saisonnière. C’est le nom officiel des symptômes du rhume des foins.

Les plantes libèrent des milliers de petits grains de pollen. Ces allergènes voyagent avec le vent pour fertiliser d’autres plantes de la même espèce, parfois à des centaines de kilomètres. Les spores de moisissures peuvent être encore plus petites que le pollen et il est tout aussi facile de les inhaler sans s’en rendre compte.

People tend to talk about hay fever. The medical name for many of the signs and symptoms of seasonal allergies is allergic rhinitis. It’s an inflammation of the lining of your nose.

Que sont les allergies saisonnières?

Que sont les allergies saisonnières? Ce sont celles qu’il faut noter dans votre journal, car elles peuvent vous donner le rhume des foins à la même période chaque année.

Symptoms of allergies: What the doc calls them

Most people have heard of hay fever and hives. And who doesn’t cough? So let’s start with the medical names for some common symptoms of allergies. It’ll help you decode the information that comes with any allergy medication.

  • Allergic rhinitis: A blocked or runny nose, plus sneezing. Seasonal allergic rhinitis, also known as hay fever, is linked to outdoor allergens such as pollen. Perennial allergic rhinitis means symptoms can be year-round. They happen indoors from allergens such as dust mites.

Le pollen est le principal déclencheur et l’allergie à la moisissure peut également être saisonnière.

Nous examinons ici quelles sont les allergies saisonnières, quand et pourquoi elles surviennent, et comment elles peuvent vous faire sentir. Découvrez également les options de traitement des allergies saisonnières.

Read on to find out what could be influencing your personal allergy calendar. And what you can do about the triggers and symptoms of seasonal allergies. We’ll look at treatment options and medications too.

Allergies saisonnières : Quelque chose dans l’air

Les allergènes saisonniers ont tendance à être en suspension dans l’air. Vous les respirez et vous développez une rhinite allergique saisonnière. C’est le nom officiel des symptômes du rhume des foins.

Les plantes libèrent des milliers de petits grains de pollen. Ces allergènes voyagent avec le vent pour fertiliser d’autres plantes de la même espèce, parfois à des centaines de kilomètres. Les spores de moisissures peuvent être encore plus petites que le pollen et il est tout aussi facile de les inhaler sans s’en rendre compte.

Que se passe-t-il à l’intérieur quand on a des allergies saisonnières?

Votre système immunitaire trop protecteur considère des substances comme le pollen ou les moisissures comme une menace, même si elles sont inoffensives. Il prépare ses défenses en produisant des anticorps IgE (immunoglobulines). Maintenant vous êtes sensibilisé, prêt pour la prochaine fois que vous rencontrerez votre déclencheur.

Tout le monde ne développe pas d’allergies saisonnières. Mais beaucoup le font. Dans ce cas, les anticorps réagissent en mobilisant différentes cellules de votre corps pour qu’elles fassent différentes choses afin de se débarrasser de l’allergène. Certains libèrent de l’histamine, ce qui est à l’origine de bon nombre de vos symptômes.

Que se passe-t-il à l’intérieur quand on a des allergies saisonnières?

Votre système immunitaire trop protecteur considère des substances comme le pollen ou les moisissures comme une menace, même si elles sont inoffensives. Il prépare ses défenses en produisant des anticorps IgE (immunoglobulines). Maintenant vous êtes sensibilisé, prêt pour la prochaine fois que vous rencontrerez votre déclencheur.

Tout le monde ne développe pas d’allergies saisonnières. Mais beaucoup le font. Dans ce cas, les anticorps réagissent en mobilisant différentes cellules de votre corps pour qu’elles fassent différentes choses afin de se débarrasser de l’allergène. Certains libèrent de l’histamine, ce qui est à l’origine de bon nombre de vos symptômes.

 Chaque chaton ou fleur de bouleau peut libérer six millions de grains de pollen qui voyagent dans le vent et provoquent les symptômes du rhume des foins.

Le bouleau est une cause
majeure de rhume des foins

Quand les allergies saisonnières surviennent-elles?

Le moment de l’année où les différentes allergies saisonnières atteignent leur pic dépend de votre lieu de résidence. Le printemps peut être une période pleine de joie, sauf si vous êtes allergique au pollen des arbres. L’été est synonyme de longues vacances... et de nez qui coule si le pollen de graminées ou une moisissure extérieure est votre déclencheur. L’automne est la période durant laquelle les mauvaises herbes s’activent. Les spores de moisissures aiment aussi les tas de feuilles mortes.

La période la plus calme pour la rhinite allergique saisonnière est généralement l’hiver. (L’allergie au venin d’insecte a également un biais saisonnier; les insectes qui piquent et mordent sont moins actifs pendant les mois les plus froids). La seule exception est si vous vivez dans un climat plus chaud où la température ne change pas beaucoup. Dans ce cas, la moisissure extérieure et le pollen de graminées pourraient causer des allergies saisonnières presque toute l’année.

 Chaque chaton ou fleur de bouleau peut libérer six millions de grains de pollen qui voyagent dans le vent et provoquent les symptômes du rhume des foins.

Le bouleau est une cause
majeure de rhume des foins

Quand les allergies saisonnières surviennent-elles?

Le moment de l’année où les différentes allergies saisonnières atteignent leur pic dépend de votre lieu de résidence. Le printemps peut être une période pleine de joie, sauf si vous êtes allergique au pollen des arbres. L’été est synonyme de longues vacances... et de nez qui coule si le pollen de graminées ou une moisissure extérieure est votre déclencheur. L’automne est la période durant laquelle les mauvaises herbes s’activent. Les spores de moisissures aiment aussi les tas de feuilles mortes.

La période la plus calme pour la rhinite allergique saisonnière est généralement l’hiver. (L’allergie au venin d’insecte a également un biais saisonnier; les insectes qui piquent et mordent sont moins actifs pendant les mois les plus froids). La seule exception est si vous vivez dans un climat plus chaud où la température ne change pas beaucoup. Dans ce cas, la moisissure extérieure et le pollen de graminées pourraient causer des allergies saisonnières presque toute l’année.

Le moment de l’année où les différentes allergies saisonnières atteignent leur pic dépend de votre lieu de résidence. Le printemps peut être une période pleine de joie, sauf si vous êtes allergique au pollen des arbres. L’été est synonyme de longues vacances... et de nez qui coule si le pollen de graminées ou une moisissure extérieure est votre déclencheur. L’automne est la période durant laquelle les mauvaises herbes s’activent. Les spores de moisissures aiment aussi les tas de feuilles mortes.

La période la plus calme pour la rhinite allergique saisonnière est généralement l’hiver. (L’allergie au venin d’insecte a également un biais saisonnier; les insectes qui piquent et mordent sont moins actifs pendant les mois les plus froids). La seule exception est si vous vivez dans un climat plus chaud où la température ne change pas beaucoup. Dans ce cas, la moisissure extérieure et le pollen de graminées pourraient causer des allergies saisonnières presque toute l’année.

It’s normal for everyone to get pain, redness and swelling around a sting site. Most people get an itchy lump from fire ants. Usually several insects attack at once, each one stinging again and again. The lump may calm down after about an hour. Over the next day a small liquid-filled blister is likely to form.

With insect allergy, local symptoms tend to be more intense. You can find a more detailed description below. More importantly, it can cause a severe allergic reaction called anaphylaxis. Symptoms typically involve more than one part of your body and may affect any of these:

  • Skin – flushed, pale, itching or hives
  • Head and neck – swelling of the tongue or throat
  • Heart and blood pressure – a weak or rapid pulse, low blood pressure (hypotension)
  • Gut – diarrhea, feeling or being sick
  • Airways – narrowing, which may cause wheezing and trouble breathing
  • Brain – dizziness or fainting

Anaphylaxis can happen suddenly, in minutes, or up to a few hours after you’re stung. Your body may go into shock and it can be life-threatening (more so for men than women it seems). The risk of having the same symptoms goes up once a systemic reaction has happened the first time. 

Le moment de l’année où les différentes allergies saisonnières atteignent leur pic dépend de votre lieu de résidence. Le printemps peut être une période pleine de joie, sauf si vous êtes allergique au pollen des arbres.

L’été est synonyme de longues vacances... et de nez qui coule si le pollen de graminées ou une moisissure extérieure est votre déclencheur. L’automne est la période durant laquelle les mauvaises herbes s’activent. Les spores de moisissures aiment aussi les tas de feuilles mortes.

La période la plus calme pour la rhinite allergique saisonnière est généralement l’hiver. (L’allergie au venin d’insecte a également un biais saisonnier; les insectes qui piquent et mordent sont moins actifs pendant les mois les plus froids). La seule exception est si vous vivez dans un climat plus chaud où la température ne change pas beaucoup. Dans ce cas, la moisissure extérieure et le pollen de graminées pourraient causer des allergies saisonnières presque toute l’année.

Certains déclencheurs d’allergies saisonnières

Certains déclencheurs d’allergies saisonnières

Voici quelques plantes courantes à l’origine des symptômes des allergies saisonnières:

  • Pollen d’arbre: aulne, frêne, hêtre, bouleau, myrique baumier, cèdre, peuplier, orme, noisetier, haie, genévrier, érable, mûrier, chêne, pin
  • Pollen de graminées: pâturins des prés, vulpin des prés, flouve odorante, brome mou, avoine élevée, dactyle pelotonné, alpiste des Canaries, phléole des prés, herbes des Bermudes
  • Pollen de mauvaises herbes: mauvaises herbes, ortie, plantain, herbe à poux, sauge, petite oseille
  • Spores de moisissure: Alternaria alternata, Cladosporum herbarium

Le pin est souvent incriminé dans l’allergie aux arbres de Noël. Mais la moisissure sur les feuilles est le déclencheur le plus probable de vos éternuements festifs. Secouez l’arbre avant de commencer à installer les guirlandes et les lumières.

Vous remarquerez que la liste ne comprend pas les fleurs de bouquet ou de jardin comme les roses. C’est parce qu’elles n’ont pas tendance à provoquer des allergies. Leur pollen est trop gros et lourd pour voyager avec le vent. Les grains cireux sont conçus pour se coller aux abeilles et autres insectes qui le transportent de plante en plante. Il en va de même pour les arbres fruitiers à fleurs comme les pommiers, les cerisiers et les pruniers, afin que vous puissiez profiter de leur floraison au printemps.

Certains déclencheurs d’allergies saisonnières

Voici quelques plantes courantes à l’origine des symptômes des allergies saisonnières :

  • Pollen d’arbre: aulne, frêne, hêtre, bouleau, myrique baumier, cèdre, peuplier, orme, noisetier, haie, genévrier, érable, mûrier, chêne, pin
  • Pollen de graminées: pâturins des prés, vulpin des prés, flouve odorante, brome mou, avoine élevée, dactyle pelotonné, alpiste des Canaries, phléole des prés, herbes des Bermudes
  • Pollen de mauvaises herbes: mauvaises herbes, ortie, plantain, herbe à poux, sauge, petite oseille
  • Spores de moisissure: Alternaria alternata, Cladosporum herbarium

Le pin est souvent incriminé dans l’allergie aux arbres de Noël. Mais la moisissure sur les feuilles est le déclencheur le plus probable de vos éternuements festifs. Secouez l’arbre avant de commencer à installer les guirlandes et les lumières.

Vous remarquerez que la liste ne comprend pas les fleurs de bouquet ou de jardin comme les roses. C’est parce qu’elles n’ont pas tendance à provoquer des allergies. Leur pollen est trop gros et lourd pour voyager avec le vent. Les grains cireux sont conçus pour se coller aux abeilles et autres insectes qui le transportent de plante en plante. Il en va de même pour les arbres fruitiers à fleurs comme les pommiers, les cerisiers et les pruniers, afin que vous puissiez profiter de leur floraison au printemps.

Wearing a vintage gas mask is a bit extreme but avoiding pollen and hay fever symptoms can be a challenge in spring

Hay fever symptoms
aren’t much fun

What causes symptoms of allergies

Allergy symptoms are the outward sign that your body is trying to fight off a threat. Or at least, something it thinks is a threat. That could be pollen or peanut or another substance harmless to most people. Humans do face plenty of real threats like viruses, bacteria, parasites and so on.

It’s why your body has inbuilt protection. Your immune system is always on guard. It makes specific immunoglobulin (IgE) antibodies each time you meet a threat. These antibodies send histamine and white blood cells to flush out any intruder. Your immune system reacts the same way when you come into contact with an allergen. That’s an allergic reaction.

Les changements climatiques peuvent affecter les allergies saisonnières. La saison pollinique commence plus tôt pour certaines plantes et dure plus longtemps. Des niveaux élevés de dioxyde de carbone semblent rendre le pollen et les spores de moisissure plus prolifiques.

Allergies saisonnières : Météo et climat

Les changements climatiques peuvent déjà affecter vos allergies saisonnières. Les scientifiques ont découvert que la saison du pollen commence plus tôt pour certaines plantes et se poursuit plus longtemps. Des niveaux élevés de dioxyde de carbone semblent également rendre le pollen et les spores de moisissures plus prolifiques et allergènes. C’est pourquoi notre application contient des renseignements sur la qualité de l’air ainsi que sur les niveaux de pollen. (Vous pouvez également trouver des prévisions polliniques locales sur notre site web.)

Notre application contient également des renseignements météorologiques. Les journées fraîches, humides et pluvieuses indiquent généralement moins de pollen dans l’air. Mais de nombreux jours de brise chaude et sèche peuvent faire augmenter la quantité de pollens et de moisissures. Et cela peut aggraver vos allergies saisonnières.

Symptômes fréquents des allergies saisonnières

Les allergies saisonnières peuvent provoquer une inflammation de la muqueuse nasale et la formation de mucus. C’est l’une des façons dont votre corps essaie d’évacuer le pollen ou la moisissure. Vous reconnaîtrez peut-être ces signes et symptômes courants d’une réaction allergique saisonnière:

  • Nez bouché (congestion nasale)
  • Écoulement nasal, généralement composé de liquide clair
  • Éternuements
  • Nez qui pique
  • Démangeaisons, larmoiements et rougeurs oculaires
  • Écoulement post-nasal (la sensation de mucus descendant au fond de la gorge)
  • Toux
  • Oppression thoracique ou respiration sifflante
  • Inflammation des sinus ou douleur aux sinus

Même des symptômes légers peuvent vous faire voir le printemps, l’été ou l’automne avec un regard (fatigué) différent. Vous pourriez ne pas très bien dormir, peut-être parce que vous ronflez. Cela se produit souvent avec un nez bouché. Des recherches ont découvert que les enfants d’âge scolaire qui ronflent beaucoup peuvent avoir de moins bons résultats en mathématiques et en orthographe. Au travail aussi, se concentrer peut s’avérer difficile. Vous pourriez devoir prendre des congés si vos allergies saisonnières se manifestent. Elles peuvent même affecter votre santé émotionnelle et mentale.

Un allergologue parle à un jeune garçon des tests d’allergie pour les enfants et lui pose des questions sur ses symptômes.

Tests d’allergie pour les enfants

Symptômes du rhume des foins ou virus?

Vous avez le nez bouché ou qui coule. Comment savez-vous que c’est une allergie saisonnière et non un virus? La différence la plus évidente est la durée des symptômes. Le rhume des foins est celui qui vous fait généralement vous sentir mal pendant des semaines. Voici d’autres différences:

  • Les rhumes se développent lentement sur quelques jours et ne durent souvent qu’une semaine environ. Ils provoquent également des rhinites. Mais si vous vous mouchez, le mucus sera probablement épais et jaune verdâtre, et non pas fin et clair comme dans le cas des allergies saisonnières. Les symptômes comprennent souvent un mal de gorge.
  • La grippe commence brusquement comme le rhume des foins. Mais elle se termine généralement en une ou deux semaines. Les symptômes courants non associés aux allergies saisonnières sont les courbatures et la fièvre.
  • La COVID-19 dure de une à trois semaines environ, mais les symptômes peuvent persister. Ce virus n’a pas tendance à faire éternuer. Mais il peut provoquer des courbatures et une perte du goût et de l’odorat. Supposez que vous avez peut-être la COVID-19 même si vous n’avez que des symptômes légers. Isolez-vous chez vous et faites un test. Vous pouvez trouver les informations sanitaires actualisées sur la COVID-19 ici.

Epinephrine is the main medication used to treat anaphylaxis. It’s another name for the hormone adrenaline. Life-threatening allergic reactions can happen fast and need fast treatment.

Symptômes du rhume des foins ou virus?

Vous avez le nez bouché ou qui coule. Comment savez-vous que c’est une allergie saisonnière et non un virus? La différence la plus évidente est la durée des symptômes. Le rhume des foins est celui qui vous fait généralement vous sentir mal pendant des semaines. Voici d’autres différences:

  • Les rhumes se développent lentement sur quelques jours et ne durent souvent qu’une semaine environ. Ils provoquent également des rhinites. Mais si vous vous mouchez, le mucus sera probablement épais et jaune verdâtre, et non pas fin et clair comme dans le cas des allergies saisonnières. Les symptômes comprennent souvent un mal de gorge.
  • La grippe commence brusquement comme le rhume des foins. Mais elle se termine généralement en une ou deux semaines. Les symptômes courants non associés aux allergies saisonnières sont les courbatures et la fièvre.
  • La COVID-19 dure de une à trois semaines environ, mais les symptômes peuvent persister. Ce virus n’a pas tendance à faire éternuer. Mais il peut provoquer des courbatures et une perte du goût et de l’odorat. Supposez que vous avez peut-être la COVID-19 même si vous n’avez que des symptômes légers. Isolez-vous chez vous et faites un test. Vous pouvez trouver les informations sanitaires actualisées sur la COVID-19 ici.

Vous avez le nez bouché ou qui coule. Comment savez-vous que c’est une allergie saisonnière et non un virus? La différence la plus évidente est la durée des symptômes. Le rhume des foins est celui qui vous fait généralement vous sentir mal pendant des semaines. Voici d’autres différences :

Un allergologue parle à un jeune garçon des tests d’allergie pour les enfants et lui pose des questions sur ses symptômes.

Tests d’allergie pour
les enfants

  • Les rhumes se développent lentement sur quelques jours et ne durent souvent qu’une semaine environ. Ils provoquent également des rhinites. Mais si vous vous mouchez, le mucus sera probablement épais et jaune verdâtre, et non pas fin et clair comme dans le cas des allergies saisonnières. Les symptômes comprennent souvent un mal de gorge.
  • La grippe commence brusquement comme le rhume des foins. Mais elle se termine généralement en une ou deux semaines. Les symptômes courants non associés aux allergies saisonnières sont les courbatures et la fièvre.
  • La COVID-19 dure de une à trois semaines environ, mais les symptômes peuvent persister. Ce virus n’a pas tendance à faire éternuer. Mais il peut provoquer des courbatures et une perte du goût et de l’odorat. Supposez que vous avez peut-être la COVID-19 même si vous n’avez que des symptômes légers. Isolez-vous chez vous et faites un test. Vous pouvez trouver les informations sanitaires actualisées sur la COVID-19 ici.

Les allergies saisonnières peuvent causer des réactions croisées

Le suivi de vos symptômes, y compris leur durée, vous aidera à en déterminer la cause. C’est l’une des choses que votre médecin vous demandera également. Cela peut être évident. Par exemple, si vous arrêtez d’éternuer lorsque les feuilles du noisetier s’ouvrent complètement, ce qui marque la fin de la pollinisation. De même, cela peut être déroutant si votre rhume des foins s’étend sur plus d’une saison calendaire.

Il pourrait s’agir d’une réaction croisée. Votre système immunitaire réagit aux protéines contenues dans les substances. Les différents types de pollen contiennent des protéines très similaires. C’est pourquoi, si vous êtes allergique au pollen d’aulne, vous pouvez réagir à d’autres arbres comme le bouleau, le hêtre et le chêne. Et pourquoi les graminées, l’herbe à poux et l’armoise peuvent également provoquer des symptômes d’allergies saisonnières en été et en automne.

Homme se mouchant, qui est souvent affecté par les allergies saisonnières. Ces symptômes sont appelés rhinite allergique.

Qu’est-ce que la rhinite
allergique exactement?

Des moyens simples pour éviter de déclencher des allergies saisonnières

Vous savez peut-être quelles allergies saisonnières sont à l’origine de vos symptômes. Dans ce cas, voici quelques moyens simples d’éviter votre déclencheur.

  • Comprenez vos allergènes. Renseignez-vous sur leur saison et leur moment de la journée de forte activité. Les niveaux d’allergènes dans l’air ont tendance à être plus élevés en milieu de matinée et en début de soirée, mais cela peut varier.
  • Lorsque vous revenez à l’intérieur, laissez les manteaux et les chaussures près de la porte. Frottez également votre chien chaque fois qu’il revient de l’extérieur.
  • Prenez une douche et lavez vos cheveux avant de vous coucher.
  • Faites sécher votre linge à l’intérieur, car le pollen peut se déposer sur les vêtements et la literie laissés dehors.
  • Protégez vos yeux et votre nez des particules de pollen. Essayez d’utiliser des lunettes de soleil enveloppantes. Ou une crème de protection nasale.
  • Gardez les fenêtres fermées pendant la saison des allergies.
  • Évitez de vous baigner si le chlore aggrave vos symptômes d’allergie - c’est un irritant saisonnier connu.
  • Il en va de même pour les feux de joie et les barbecues au feu de bois; la fumée peut sensibiliser vos voies respiratoires.

L’élimination des allergènes de votre nez à l’aide d’un rinçage nasal avec une solution saline peut soulager l’irritation si vous avez des éternuements ou de la congestion.

Vous savez peut-être quelles allergies saisonnières sont à l’origine de vos symptômes. Dans ce cas, voici quelques moyens simples d’éviter votre déclencheur.

Vous savez peut-être quelles allergies saisonnières sont à l’origine de vos symptômes. Dans ce cas, voici quelques moyens simples d’éviter votre déclencheur.

  • Comprenez vos allergènes. Renseignez-vous sur leur saison et leur moment de la journée de forte activité. Les niveaux d’allergènes dans l’air ont tendance à être plus élevés en milieu de matinée et en début de soirée, mais cela peut varier.
  • Lorsque vous revenez à l’intérieur, laissez les manteaux et les chaussures près de la porte. Frottez également votre chien chaque fois qu’il revient de l’extérieur.
  • Prenez une douche et lavez vos cheveux avant de vous coucher.
  • Faites sécher votre linge à l’intérieur, car le pollen peut se déposer sur les vêtements et la literie laissés dehors.
  • Protégez vos yeux et votre nez des particules de pollen. Essayez d’utiliser des lunettes de soleil enveloppantes. Ou une crème de protection nasale.

You may know which seasonal allergies are causing your symptoms. In which case, here are some simple ways to avoid your trigger.

  • Understand your allergens. Find out their peak season and time of day. Levels in the air tend to be highest mid-morning and early evening.
  • When you come back inside, leave coats and shoes near the door. Rub down your dog or cat whenever it’s been outside too.
  • Have a shower and wash your hair before bed.
  • Dry your laundry indoors as pollen can land on clothes and bedding left outside.
  • Protect your eyes and nose from pollen particles. Try using wraparound sunglasses. Or a nasal barrier cream.
  • Keep windows shut during your allergy season.
  • Avoid pool parties if swimming makes your allergy symptoms worse – chlorine is an irritant with a seasonal bias.
  • Same goes for bonfires and wood-fired barbecues; the smoke can irritate your airways.

Flushing allergens out of your nose with a saline nasal rinse can ease irritation if you do get a bit sneezy or congested.

  • Gardez les fenêtres fermées pendant la saison des allergies.
  • Évitez de vous baigner si le chlore aggrave vos symptômes d’allergie - c’est un irritant saisonnier connu.
  • Il en va de même pour les feux de joie et les barbecues au feu de bois; la fumée peut sensibiliser vos voies respiratoires.

L’élimination des allergènes de votre nez à l’aide d’un rinçage nasal avec une solution saline peut soulager l’irritation si vous avez des éternuements ou de la congestion.

  • Comprenez vos allergènes. Renseignez-vous sur leur saison et leur moment de la journée de forte activité. Les niveaux d’allergènes dans l’air ont tendance à être plus élevés en milieu de matinée et en début de soirée, mais cela peut varier.
  • Lorsque vous revenez à l’intérieur, laissez les manteaux et les chaussures près de la porte. Frottez également votre chien chaque fois qu’il revient de l’extérieur.
  • Prenez une douche et lavez vos cheveux avant de vous coucher.
  • Faites sécher votre linge à l’intérieur, car le pollen peut se déposer sur les vêtements et la literie laissés dehors.
  • Protégez vos yeux et votre nez des particules de pollen. Essayez d’utiliser des lunettes de soleil enveloppantes. Ou une crème de protection nasale.
  • Gardez les fenêtres fermées pendant la saison des allergies.
  • Évitez de vous baigner si le chlore aggrave vos symptômes d’allergie - c’est un irritant saisonnier connu.
  • Il en va de même pour les feux de joie et les barbecues au feu de bois; la fumée peut sensibiliser vos voies respiratoires.

L’élimination des allergènes de votre nez à l’aide d’un rinçage nasal avec une solution saline peut soulager l’irritation si vous avez des éternuements ou de la congestion.

Allergies saisonnières : Recevoir un diagnostic

Peut-être ne savez-vous pas avec certitude ce qui vous donne des symptômes à certaines périodes de l’année. Si c’est le cas, parlez-en à votre médecin. Les allergies affectant le nez et les yeux peuvent se transformer en symptômes des voies respiratoires inférieures si elles ne sont pas traitées.

Soyez prêt à décrire vos symptômes et vos éventuels antécédents familiaux d’allergie. Vous avez 30 à 50 % plus de risques d’avoir des réactions allergiques si l’un de vos parents est concerné. Les tests d’allergie permettent souvent d’établir le diagnostic.

Tests pour les allergies saisonnières

Cela commence généralement par un test cutané, à moins que vous ne souffriez d’une affection cutanée qui pourrait influencer les résultats. Vous pourriez ensuite passer un test de dépistage sanguin. Les deux peuvent vérifier la présence de multiples déclencheurs d’allergie. Votre allergologue peut ajouter à la liste les acariens ou les squames d’animaux si vos symptômes durent plus longtemps que d’habitude pour les allergies saisonnières. Ces allergènes intérieurs peuvent causer une rhinite allergique toute l’année.

Trouver un allergologue

Vous avez besoin de conseils sur vos allergies saisonnières? Nous pouvons vous aider à trouver un allergologue à proximité. Vous pourrez ensuite demander une recommandation à votre médecin.

Trouver un allergologue

Dans un test cutané, l’allergologue ou l’infirmière dépose sur votre peau une goutte de liquide contenant l’allergène. Une enflure rouge en relief constitue un résultat positif. Les tests cutanés peuvent également aider à diagnostiquer les réactions croisées entre les allergies saisonnières et les aliments.

Si vous avez le rhume des foins, la consommation de certains aliments peut déclencher de légers symptômes dans la bouche, les lèvres ou la gorge. C’est ce qu’on appelle le syndrome d’allergie orale (SAO) ou le syndrome pollen-aliment (SPA). Certaines protéines sont particulièrement associées à la réactivité croisée. Les analyses de sang des composants permettent de rechercher ces anticorps.

Trouver un allergologue

Trouver un allergologue

Vous avez besoin de conseils sur vos allergies saisonnières? Nous pouvons vous aider à trouver un allergologue à proximité. Vous pourrez ensuite demander une recommandation à votre médecin.

Quelle est la meilleure façon de traiter les allergies saisonnières?

Comme vous pouvez l’imaginer, il n’est pas toujours possible d’éviter les petits allergènes en suspension dans l’air. Toutefois, votre médecin ou votre pharmacien peut vous aider à trouver les bons médicaments contre les allergies.

Les antihistaminiques bloquent l’histamine. Vous pouvez commencer à les prendre quelques semaines avant la saison particulière où vos allergies sont susceptibles de se manifester. Cela peut atténuer les symptômes d’allergie lorsqu’ils se manifestent. Les corticostéroïdes sont un autre médicament courant contre les allergies, mais cette fois pour calmer l’inflammation. Pour certaines personnes, des médicaments combinés tels que des antihistaminiques et des vaporisateurs nasaux stéroïdiens peuvent être efficaces. Les décongestionnants peuvent également agir en complément des antihistaminiques pour débloquer les voies nasales. Mais ils ne doivent être pris que pendant de courtes périodes.

Vous avez peut-être essayé des médicaments pour soulager les symptômes. Notre outil de vérification des allergies peut vous aider à déterminer si vos allergies saisonnières sont maîtrisées. Et si vous avez besoin d’un traitement différent.

Peut-on se débarrasser des allergies saisonnières?

Il n’existe pas encore de remède, mais il est possible de réapprendre à votre système immunitaire à ne pas réagir. Le traitement est appelé immunothérapie allergénique ou désensibilisation. Il est disponible pour les allergies saisonnières aux pollens d’arbres, de mauvaises herbes et de graminées et à certains types de moisissures (et bien d’autres allergènes, bien sûr).

Il existe différentes formes de traitement. L’immunothérapie sous-cutanée implique des injections régulières contre les allergies au cabinet du médecin. L’immunothérapie sublinguale est constituée de comprimés; la première dose est administrée sous surveillance médicale pendant 30 minutes, puis vous prenez les prochaines doses à la maison. Vos symptômes peuvent s’améliorer en quelques mois seulement, mais vous devez poursuivre le traitement jusqu’à son terme pour en tirer les bénéfices. Cela prend trois à cinq ans.

Votre médecin ou allergologue peut vous dire si l’immunothérapie allergénique vous convient.

Nous sommes là pour vous aider

Si vous avez lu jusqu’à la fin de cet article sur les allergies saisonnières, nous vous en remercions. Nous aimerions savoir ce que vous en pensez. Si vous avez des questions ou si vous souhaitez partager votre histoire, envoyez-nous un courriel. Vous pouvez également nous trouver sur Facebook et Instagram.